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¿Qué sabes del colágeno?

El colágeno es una proteína que tiene como función principal mantener unidas las diferentes estructuras del organismo.  

Hay ciertos factores externos que afectan de manera negativa al colágeno. Uno de ellos es una dieta alta en azucares y pobre en antioxidantes, ya que la piel no responde de la misma forma al sol y la contaminación si se sigue una dieta equilibrada. Otro de los principales agresores del colágeno es la contaminación, ya que incrementa las arrugas, entre otros. Por eso, es muy importante lavarnos la cara mínimo dos veces al día. Finalmente, la radiación solar también afecta negativamente al colágeno: acelera el envejecimiento de la piel, por lo que siempre se recomienda usar protector solar.  

Es importante tener en cuenta que a medida que pasan los años la producción de colágeno va disminuyendo gradualmente. Dicha disminución suele empezar alrededor de los 25 años, cuando el colágeno se empieza a descomponer más rápido de lo que nuestro cuerpo puede reemplazarlo.  

Se han llevado a cabo numerosos estudios de cómo tomar colágeno y las principales conclusiones apuntan que los péptidos de colágeno hidrolizado son la forma más eficaz y duradera de tomar colágeno: se absorbe de una forma más eficiente y completa debido a su nivel intestinal, lo que hace que se disfrute de mayores beneficios como los que se mencionan a continuación:

  • Evita líneasde expresión 
  • Mejora la salud de la piel
  • Mejora el dolor de las articulaciones
  • Evita la pérdida ósea 
  • Promueve la salud del corazón
  • Mejora la elasticidad y firmeza de la piel 
  • Mejora el aspecto de la celulitis 
  • Incrementa el crecimiento de las uñas
  • Ralentiza el proceso de envejecimiento

¿Cuál es tu forma de mimar tu piel?

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