Caída del cabello posparto: cómo equilibrar las hormonas y fortalecer tu melena con el Pack Feel Good Mama

Cada vez más mamás optan por una recuperación natural, basada en la nutrición y el equilibrio interno, sin recurrir a tratamientos químicos o agresivos.
En este artículo vamos a profundizar en:

• Qué es la caída del cabello posparto y por qué ocurre.
  
  
• Cómo influyen las hormonas tras el embarazo.
  
  
• Factores que agravan la pérdida capilar.
  
  
• Estrategias naturales para fortalecer el cabello.
  
  
• El papel del Pack Feel Good Mama de SanaExpert, la solución integral para mamás lactantes.

La llamada alopecia posparto o efluvio telógeno es un fenómeno que afecta a muchas mujeres entre los 2 y 6 meses después del parto.
Durante el embarazo, el aumento de estrógenos prolonga la fase de crecimiento del cabello, haciendo que luzca más fuerte y brillante.

Sin embargo, tras el parto, los niveles hormonales descienden bruscamente. Este cambio provoca que una gran cantidad de cabellos entren en fase de caída al mismo tiempo.
El resultado: una pérdida capilar temporal, que puede durar entre 3 y 12 meses, hasta que el ciclo del cabello se normaliza.

El cambio hormonal es la principal causa, pero hay otros factores que pueden intensificar la caída:

• Estrés físico y emocional, propio del posparto.
  
  
• Falta de sueño, que altera el equilibrio hormonal.
  
  
• Déficit de nutrientes (hierro, zinc, biotina, proteínas).
  
  
• Dieta desequilibrada o falta de hidratación.
  
  
• Cansancio generalizado y aumento de la demanda nutricional durante la lactancia.
  
  

El cabello no solo refleja la genética, sino también el estado interno del organismo. Por eso, recuperar el equilibrio hormonal y nutritivo es fundamental para frenar la caída.

Optar por un enfoque natural es la forma más segura y sostenible de recuperar la salud capilar.
Algunos hábitos sencillos marcan la diferencia:

• Prioriza una alimentación rica en proteínas, hierro y zinc.
  
  
• Bebe suficiente agua y descansa cuando tu bebé lo permita.
  
  
• Evita tintes, planchas o champús agresivos.
  
  
• Masajea el cuero cabelludo para estimular la circulación.
  
  
• Refuerza tu dieta con suplementos naturales compatibles con la lactancia.

En el centro de este enfoque natural se encuentra el Pack Feel Good Mama de SanaExpert, diseñado específicamente para apoyar el bienestar de la madre y la salud del cabello durante la lactancia.

Este pack combina dos productos complementarios que actúan desde dentro:

👶 Natalis Lact

Un complemento nutricional formulado para el posparto y la lactancia.
Su combinación de ácido fólico, hierro, omega-3, hinojo, fenogreco y biotina ayuda a:

• Reponer las reservas nutricionales tras el parto.
  
  
• Favorecer la producción de leche materna.
  
  
• Apoyar el equilibrio hormonal y la energía diaria.
  
  💆‍♀️ Haar Forte

Un suplemento capilar con biotina, zinc, mijo y ácido pantoténico, ingredientes esenciales para:

• Fortalecer el cabello desde la raíz.
  
  
• Reducir la caída capilar.
  
  
• Estimular el crecimiento y mejorar la densidad.
  
  
• Recuperar el brillo y la vitalidad.
  
  

Ambos productos son libres de gluten y lactosa, y completamente seguros durante la lactancia.

Elegir un cuidado natural con el Pack Feel Good Mama aporta ventajas únicas:

• No altera el equilibrio hormonal.
  
  
• Resultados progresivos y duraderos.
  
  
• Recuperación integral del bienestar físico y capilar.
  
  
• Cabello más fuerte, denso y saludable.
  
  
• Mayor energía y vitalidad en la etapa de lactancia.
  
  

En lugar de tratar solo los síntomas, este enfoque actúa desde la raíz: nutre, equilibra y fortalece.